Practicar sexe a partir del que es considera la tercera edat pot tenir tants beneficis com tot allò que es deriva de fer esport o com el que seria portar una vida activa i sana. Segons els experts, mantenir relacions sexuals ajuda a combatre el deteriorament físic, però també cognitiu. A més a més, puja l’amor propi i facilita la creació de vincles emocionals o afectius.
Tot i així, és cert que pot ser un inconvenient o suposar un risc en alguns casos, sobretot, si es pateixen certes malalties o si hi ha una cardiopatia pel mig. Aquí, sí que cal anar amb compte i consultar-ho al metge. Però, en general, la sexualitat activa i plena a certa edat té més beneficis que inconvenients, encara que costi acceptar-ho, sobretot a algunes famílies.
Això assegura la sexòloga mataronina Anna Plana Mundó, qui també és psicòloga i terapeuta de parella.
Anna Plana Mundó, psicòloga sanitària, sexòloga i terapeuta de parella: Encara hi ha molt de tabú quant a la gent gran i es viu com una cosa negativa. Tendim a veure la gent gran com qui no té dret a rebre o donar plaer o a viure a nivell afectiu amb plenitud. I això pot perjudicar molt perquè difereix molt de la realitat. Quan no hi ha cap malaltia, volem i demandem i tenir tot el dret a tenir plenitud en l’àmbit afectiu.
La sexòloga Anna Plana fa anys que ajuda homes i dones a superar problemes relacionats amb el sexe des de la seva consulta de Mataró. Cada persona és un món, però sovint detecta que, quan hi ha un problema físic, és perquè hi un bloqueig mental que afecta la seva sexualitat. Per exemple, darrere d’una disfunció erèctil pot haver-hi por, inseguretat o fins i tot un trauma.
Anna Plana Mundó, psicòloga sanitària, sexòloga i terapeuta de parella: Quan hi ha un bloqueig mental, pot derivar en falta de libido o problema de disfunció erèctil.... També pot derivar en ejacular prematurament o que no hi hagi desig amb la parella. O pot amagar algun altre problema que cal treballar.
En aquest sentit, Plana alerta que cal vigilar molt amb estimulants com la Viagra, sobretot si es pateix del cor. De fet, explica que hi ha homes que comencen a prendre-la sense prescripció mèdica pensant que tenen un problema físic, quan la causa de la disfunció és mental. En qualsevol cas, recomana demanar ajuda al metge o a terapeutes experts.
Informa: B. Doñate
