Els Centres d'Atenció Primària de l'Institut Català de la Salut han començat la campanya d'informació als usuaris i la població en general per prevenir els efectes de la calor. Aquesta campanya es porta a terme cada any amb l'arribada de l'estiu. Alba Sanvicente, directora del CAP Vilassar de Mar, ha explicat a l'Entrevista de Mataró Ràdio com s'informa als usuaris, especialment als més vulnerables, que són la gent gran i els nens petits. La responsable del CAP ha advertit que la imprudència és la responsable de molts cops de calor, sobretot per estar-se a la platja en les hores de més calor.

ALBA SANVICENTE, infermera i directora del CAP Vilassar de Mar
Tots els pacients que tenim identificats com a fràgils els truquem i els hi recordem que a les hores centrals del dia és millor no sortir, que recordin anar bevent aigua i incorporant a la dieta aliments que portin més fracció d'aigua que no pas altres. Si han de baixar a la platja que es posin protecció solar i que estiguin acompanyats d'algú que pugui visualitzar si hi ha un cop de calor. Sempre acabem de tenir algun cop de calor, sobretot els caps de setmana. Gent que ha anat a passar tot el dia a la platja i llavors venen amb mal de cap i sensació de que tenen una grip. I el que tenen és un cop de calor. I és més sovint del que ens pensem. La gent ho veu per la tele i sembla com que no. Però dintre de les consultes es veuen cops de calor. Que penses, amb tota la informació que tenim i que continuï passant? Potser no estem arribant on hem d'arribar.

Els principals consells que es donen per prevenir els efectes de la calor són beure aigua sovint, evitar el carrer durant les hores de més calor, buscar espais climatitzats, portar roba lleugera i gorra i aplicar crema solar, tant per anar a la platja com a la muntanya o pel carrer amb exposició al Sol. En cas de patir o veure algú patint un cop de calor cal avisar al 061 o al 112.