Els grans esportistes de Mataró fan el seu consolidat festival de Nadal

Els esportistes més veterans de la ciutat celebren avui l’arribada de les festes de Nadal, amb un festival. És l’última classe de l’any abans de tornar a l’activitat passades festes. Una mostra del bon estat de salut del programa d’Activitat Física per a la Gent Gran que té més de 20 anys. Classes dirigides que combinen exercicis i activitats físiques, adaptades sempre a les necessitats de cada persona amb altres continguts específics per a la gent gran, com el treball cognitiu, de memòria, o d’habilitats d’aspecte social. A més d’una mostra de compromís i una aposta per la salut, els participants dels esports per a gent gran de Mataró gaudeixen i fan relacions.

Josefa, Casal Gent Gran La llàntia: Salgo de casa i dejo de pensar en lo que no tengo que pensar… Me despejo las ideas

Pepi, Casal Gent Gran La llàntia: Ara ja estic més, contenta però al principi trobava que fèiem poca activitat. Les últimes setmanes hem exercicis molt interessants

El Programa Municipal d'Activitat Física per a Gent Gran compta amb 350 usuaris, promou l’envelliment actiu, la salut i la socialització. Amb un cost d'11 euros al mes amb carnet blau i 16 euros sense, durant la temporada es fan sessions en diversos equipaments esportius de la ciutat. 

Bea Delgado, regidora d'esports Ajuntament de Mataró: L’activitat física també ajuda a la salut mental i la sociabilització que tenen aquests grups de persones que es troben cada vegada que fan aquestes sessions. Per a nosaltres és fonamental la part activa, però també la part de retrobament.

Eli Ruiz, regidora de Gent Gran: Només s'ha de veure tota la recepció que té aquest programa, tota la resposta, la multitud que ve a poder gaudir d'aquest programa d'esports. Combatre d'aquesta forma la soledat no volguda, però d'aquesta manera també aconseguir un envelliment més digne i actiu. Aquest és el nostre objectiu, que puguin sortir, socialitzar i acudir a les nostres activitats.

L’activitat habitual consisteix en dues sessions setmanals d’una hora de durada cadascuna d’activitat física conduïda per monitors especialitzats en l’àmbit de l’activitat física i l’esport adaptats al col·lectiu de la gent gran.