Els grans esportistes de Mataró fan el seu consolidat festival de Nadal
Els grans esportistes de Mataró fan el seu consolidat festival de Nadal
A més d’una mostra de compromís i una aposta per la salut, els participants dels esports per a Gent Gran de Mataró gaudeixen i fan relacions
A més d’una mostra de compromís i una aposta per la salut, els participants dels esports per a Gent Gran de Mataró gaudeixen i fan relacions
per Oriol Debat| Compartir
Els esportistes més veterans de la ciutat celebren avui l’arribada de les festes de Nadal, amb un festival. És l’última classe de l’any abans de tornar a l’activitat passades festes. Una mostra del bon estat de salut del programa d’Activitat Física per a la Gent Gran que té més de 20 anys. Classes dirigides que combinen exercicis i activitats físiques, adaptades sempre a les necessitats de cada persona amb altres continguts específics per a la gent gran, com el treball cognitiu, de memòria, o d’habilitats d’aspecte social. A més d’una mostra de compromís i una aposta per la salut, els participants dels esports per a gent gran de Mataró gaudeixen i fan relacions.
Josefa, Casal Gent Gran La llàntia: Salgo de casa i dejo de pensar en lo que no tengo que pensar… Me despejo las ideas
Pepi, Casal Gent Gran La llàntia: Ara ja estic més, contenta però al principi trobava que fèiem poca activitat. Les últimes setmanes hem exercicis molt interessants
El Programa Municipal d'Activitat Física per a Gent Gran compta amb 350 usuaris, promou l’envelliment actiu, la salut i la socialització. Amb un cost d'11 euros al mes amb carnet blau i 16 euros sense, durant la temporada es fan sessions en diversos equipaments esportius de la ciutat.
Bea Delgado, regidora d'esports Ajuntament de Mataró: L’activitat física també ajuda a la salut mental i la sociabilització que tenen aquests grups de persones que es troben cada vegada que fan aquestes sessions. Per a nosaltres és fonamental la part activa, però també la part de retrobament.
Eli Ruiz, regidora de Gent Gran: Només s'ha de veure tota la recepció que té aquest programa, tota la resposta, la multitud que ve a poder gaudir d'aquest programa d'esports. Combatre d'aquesta forma la soledat no volguda, però d'aquesta manera també aconseguir un envelliment més digne i actiu. Aquest és el nostre objectiu, que puguin sortir, socialitzar i acudir a les nostres activitats.
L’activitat habitual consisteix en dues sessions setmanals d’una hora de durada cadascuna d’activitat física conduïda per monitors especialitzats en l’àmbit de l’activitat física i l’esport adaptats al col·lectiu de la gent gran.
| Compartir
